Yoga Online

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Entspannen dich : ) es ist einfach, mit Online-Kursen anzufangen.

Was Man braucht...

1) Ruhiger Raum.
2) Lüften Sie den Raum.
3) Eine Matte.
4) Block oder Kissen und eine Decke oder ein Handtuch.
5) Computer, Mobiltelefon oder Tablet.
6) Zoom Client-Software.

Weitere Tipps:

1) Machen Sie Ihre Matte vollständig sichtbar, damit Ihre Praxis für Korrekturen gesehen werden kann.
2) Schalten Sie den Ton ein, falls Sie während der Stunde etwas sagen müssen.
3) Schalten Sie Bildschirmschoner und Bildschirmsperren aus, um die Yogastunde ungestört verfolgen zu können.
4) Die Online-Sitzung beginnt zehn Minuten vor der Stunde.
5) Bitte melden Sie sich mindestens einen Tag vorher an, um sicher zu sein, dass Sie den Link haben und testen können.
6) Zoom, für Erstanwender können Sie die Client-Software für Ihr Gerät herunterladen.
7) Hilfe für die ersten Schritte video um zu erklären, wie es funktioniert.